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壁纸和壁布都有可能含有甲醛，这主要取决于其原材料和生产工艺。
壁纸中的甲醛主要来源于粘合剂，一些厂家为了增强壁纸的黏贴效果和耐用性，会在生产过程中添加含有甲醛的粘合剂或其他添加剂，也有一些壁纸使用环保材料生产，不添加甲醛或其他有害物质，壁布本身材质是环保的，但在制作过程中可能会使用到含甲醛的粘合剂来贴合壁布和墙面，因此也可能含有甲醛，不过，现在市面上也有一些新型的壁布产品采用了先进的工艺和技术，减少了甲醛的使用。
至于哪个更环保更安全，这主要取决于产品的质量，在购买时，应选择正规品牌和厂家生产的产品，并查看产品的相关认证和检测报告，以确保产品的质量和安全性，无论是壁纸还是壁布，选择使用环保材料生产的产品，以及保持室内通风良好，都有助于减少甲醛等有害物质的危害。
为了减少室内装修带来的污染，除了选择好的产品和品牌外，还可以采取一些措施如室内通风、植物净化空气等，如果仍然担心装修污染问题，可以咨询专业的室内环保专家或机构，获取更详细的建议和解决方案。